La “desconocida” de la que vas a oír hablar: 2ª en Chianti by UTMB

Para la mayoría, María La Chica es una desconocida en el mundo del trail running.
Y precisamente por eso quería contar esta historia.

Llevamos solo 3 semanas trabajando con ella.
Y hoy ya podemos decirlo:

es nuestro nuevo fichaje.

Y sé lo que estás pensando:
si no trabajamos con atletas por dinero, si no hacemos “patrocinios” de producto…
si nuestra capacidad desde marca es limitada y solo colaboramos cuando podemos aportar rendimiento real…

¿por qué María?

Porque María no entra “porque sí”.
Entra porque vimos algo que no se enseña en Instagram: potencial real + margen brutal + mentalidad.

Todo empezó por Rubén, nuestro responsable comercial.
Coincidió con su entrenadora, Neus, la entrenadora del conocido grupo de Nike “Cri Cri”.
Neus es de las que aman el rendimiento de verdad. Entrenamiento, datos, proceso.
Seguía la marca, veía cómo trabajábamos… y le dijo a Rubén:

“Tengo una corredora con proyección. ¿Podéis estudiarla?”

Eso fue en noviembre.

En diciembre nos envió un test de esfuerzo.
En febrero volvió con test + analítica reciente.
Y luego nos contó lo que lo cambió todo:

María apenas lleva un año entrenando serio.
Y antes… jugaba al voleibol.

Ahí fue cuando pensé: vale, esto es raro.

Porque el test marcaba un VO2max de 58 que, en su peso de competición, se traduce en cerca de 60 ml/kg/min para una chica con tan poca “vida de runner”.
Y el VO2max es el motor. Parte genética. El techo del coche.

Pero lo más interesante no era el número.
Era el dibujo.

El primer umbral (sobre todo el VT1) estaba “muy a la izquierda”.
Y aquí hay un punto importante: Neus ya lo sabía.
Ya era consciente de ello y ya lo estaba trabajando: base, zonas bajas, volumen con cabeza.

Lo que vimos nosotros es que el margen era enorme.
Que si se hacía bien, ese VT1 podía moverse rápido a la derecha…
y arrastrar con él el segundo umbral.

Y ahí es donde el proceso se acelera.

Pero todavía había más.

Había corrido la media maratón de Barcelona en 1h17…
con una analítica que mostraba anemia:
    •    hematocrito en 38 pelados
    •    saturación de transferrina en 8%

Le pregunté si tomaba algo.
Nada.

Otro freno claro.
Y otro salto posible.

Y ahora viene la parte que más carreras decide: la nutrición.

María no venía “de cero”.
Su nutricionista, Edu, ya llevaba tiempo trabajando los carbohidratos intra entreno con ella.

Y esto fue clave.

Porque gracias al trabajo de Edu, construir sobre eso fue muy fácil:
María ya estaba acostumbrada a comer durante el esfuerzo.
Su intestino ya estaba educado. Ya tenía normalizado beber y meter energía cuando el cuerpo va exigido.

Nosotros no llegamos a “inventar” la rueda.
Llegamos a ponerle estructura.

Pasar de “hacerlo” a sistematizarlo: cantidades claras, timing, sodio, relación agua–hidrato… y que todo sea replicable en carrera.

Cuando una atleta ya tolera comer con intensidad, el salto es enorme.
Porque no partes de la adaptación… partes del rendimiento.

Y luego llegó lo que terminó de convencernos:

su flexibilidad metabólica era muy, muy buena.
Su cuerpo es eficiente generando energía.
Y eso, para larga distancia, es oro.

Si a eso le sumas lo que no se entrena:

hambre. garra. disciplina. ganas de llegar arriba.

No necesitas más.

Ayer corrió su primera carrera con nosotros, tras solo tres semanas de trabajo.

UTMB Chianti — 47 km
Objetivo: buscar el pase a la OCC by UTMB.

Salió conservadora, controlando, sin volverse loca.
Seguramente pensando en asegurar el pase (top 3).

Pero a poco más de mitad de carrera, decidió ir hacia delante.

Y ahí empezó lo serio.

Pasó el siguiente punto en segunda posición…
y ya no se movió de ahí hasta meta.

Pase directo a la OCC.
Y 21ª de la general absoluta (con los hombres).

Sí. 21ª.

Y lo más loco es esto:

ella no lo sabe todavía, pero si hubiera salido a ganar desde el principio… probablemente lo habría hecho.

Porque desde que decidió ir hacia delante, recortó tiempo a la cabeza y se quedó a solo 2 minutos.

La estrategia nutricional (y por qué la diferencia está en la precisión)

Antes de competir, dejamos el cuerpo “preparado”:

Viernes y sábado: protocolo UNUSUAL NITROUS.

Y el domingo, antes de la salida:

7:15 – 9:00: UNUSUAL FUEL en 750 ml de agua, bebido poco a poco.

En carrera, la idea fue clara: energía estable + sodio suficiente + hidratación real, sin improvisar.

Durante la carrera:
    •    2 UNUSUAL FUEL en 500 ml
    •    4 SoftFlask de agua (500 ml)
    •    2 UNUSUAL GEL 45 (100 CAF)
    •    1 RESET GEL

Totales:
    •    320 g CH → 93 g/h
    •    1500 mg Na → 405 mg/h
    •    3000 ml agua → 811 ml/h

Esto es lo que cambia el juego:
no “tomar carbohidratos”, sino saber exactamente cuánto, cuándo y por qué.

Estamos orgullosos de presentaros a María La Chica en el equipo Santamadre.

No por lo que ha hecho ayer.
Sino por lo que puede hacer a partir de ahora, con sistema, con dirección y con un motor que todavía no ha enseñado todo.

A veces el talento no está arriba.
Solo está esperando estructura y trabajo en equipo.